Rezept für Exotischer Aufstrich mit Vanille

Rezept für Exotischer Aufstrich mit Vanille | SweetFamily

Exotischer Aufstrich mit Vanille

Schwierigkeitsgrad: unkompliziert | 10 Min.

Zutaten

VEGAN

250 g	TK-Exotik-Fruchtmischung (oder je 125 g TK-Mango und -Ananas)
1/2	Vanilleschote
30 ml	Kokosmilch (Dose, ungesüßt)
130 g	SweetFamily 1-2-3 Fruchtaufstrich

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Exotischer Aufstrich mit Vanille

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10 Min.

Schwierigkeitsgrad: unkompliziert

Für 2 Gläser à ca. 175 ml | 10 Min. | + Auftauzeit

VEGAN

4732

Für 2 Gläser à ca. 175 ml | 10 Min. | + Auftauzeit

VEGAN

Zutaten

250 g TK-Exotik-Fruchtmischung (oder je 125 g TK-Mango und -Ananas)
1/2 Vanilleschote
30 ml Kokosmilch (Dose, ungesüßt)
130 g SweetFamily 1-2-3 Fruchtaufstrich

250 g	TK-Exotik-Fruchtmischung (oder je 125 g TK-Mango und -Ananas)
1/2	Vanilleschote
30 ml	Kokosmilch (Dose, ungesüßt)
130 g	SweetFamily 1-2-3 Fruchtaufstrich

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Dieses Rezept gelingt mit:

1-2-3 Fruchtaufstrich

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Zubereitung

202

Kcal

Pro 100 ml ca.

Gramm

Eiweiß

Gramm

Kohlenhydrate

Gramm

Fett

1. Früchte auftauen und abtropfen lassen. Vanille längs einritzen und Mark herauskratzen. Mark, Früchte, Kokosmilch und 1-2-3 Fruchtaufstrich in einen hohen Rührbecher geben. Mit dem Pürierstab 45 Sekunden mixen.

2. Fruchtaufstrich sofort in saubere, heiß ausgespülte Gläser füllen. Verschließen, gekühlt aufbewahren und zügig aufbrauchen.

Tipp:

Wenn sich die Kokosmilch in der Dose in flüssige und feste Bestandteile getrennt hat, verwendet für den Aufstrich am besten die dicke, besonders cremige Schicht.