Rezept für Erdbeershake mit Kräutern

Rezept für Erdbeershake mit Kräutern | SweetFamily
Erdbeershake mit Kräutern (Rezept)

Erdbeershake mit Kräutern

15 Min.

Schwierigkeitsgrad: unkompliziert

für 3-4 Gläser | 15 Min.
für 3-4 Gläser | 15 Min.

Zutaten

  • 250 g Erdbeeren
  • 1 TL Zitronensaft
  • 3 Stiele Minze (oder 1 Stiel Waldmeister)
  • 2-3 EL SweetFamily Unser Feinster
  • 400 ml Milch
250 g Erdbeeren
1 TL Zitronensaft
3 Stiele Minze (oder 1 Stiel Waldmeister)
2-3 EL SweetFamily Unser Feinster
400 ml Milch

Dieses Rezept gelingt mit:

Zubereitung

69
Kcal
Pro 100 g ca.
2
Gramm
Eiweiß
9
Gramm
Kohlenhydrate
1
Gramm
Fett

1. Erdbeeren putzen, waschen, halbieren und mit Zitronensaft pürieren.

2. Minze oder Waldmeister waschen, trockenschütteln und Blättchen abzupfen. Mit Zucker und Milch zufügen und nochmals durchpürieren. Sofort servieren.

Tipp:

Der Shake schmeckt auch als Milchersatz zum morgendlichen Müsli.

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