Rezept für Ananas-Minze-Fruchtaufstrich

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Ananas-Minze-Fruchtaufstrich (Rezept)

Ananas-Minze-Fruchtaufstrich

Schwierigkeitsgrad: unkompliziert
Für 2 Gläser à ca. 200 ml | 10 Min.

Zutaten

  • 250 g frisches Ananas-Fruchtfleisch (geschält gewogen)
  • 15 g Ingwerwurzel
  • 5 Stiele Minze
  • 130 g SweetFamily 1-2-3 Fruchtaufstrich

Zubereitung

170
Kcal
Pro 100 g ca.
0.38
Gramm
Eiweiß
40.7
Gramm
Kohlenhydrate
0.14
Gramm
Fett

1. Ananas klein schneiden. Ingwer schälen und würfeln. Minze waschen, trocken schütteln, Blätter abzupfen und in feine Streifen schneiden.

2. Ananas und Ingwer mit 1-2-3 Fruchtaufstrich in einem hohen Gefäß 45 Sekunden fein pürieren. Dann Minze unterrühren.

3. Fruchtaufstrich in saubere, heiß ausgespülte Gläser füllen und verschließen. Im Kühlschrank aufbewahren und zügig aufbrauchen.

Obst: Ananas
Kraut und Gewürz: Ingwer, Minze

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