1-2-3 Fruchtaufstrich
Der vielfältige Helfer
| 1 | Banane (ca. 150 g) |
|---|---|
| 100 g | Kiwis |
| 100 g | Stachelbeeren |
| 100 g | grüne Weintrauben |
| 150 g | Ananasfruchtfleisch |
| 130 g | SweetFamily 1-2-3 Fruchtaufstrich |
1. Banane und Kiwis schälen, Stachelbeeren und Trauben putzen und waschen. Banane, Hälfte der Kiwis und der Ananas grob zerschneiden. Mit Hälfte der Stachelbeeren und Weintrauben sowie 1-2-3 Fruchtaufstrich in einem hohen Rührbecher 45 Sekunden fein pürieren.
2. Restliche Ananas und Kiwis fein würfeln. Übrige Stachelbeeren und Weintrauben je nach Größe halbieren oder vierteln. Alles unter die Fruchtmasse heben, auf Gläser verteilen und 15 Minuten ziehen lassen.
Nach Belieben Schlagsahne oder Vanillesoße dazu servieren, für die Soße gibt es hier ein Rezept. Wer sich vegan ernährt, serviert alternativ dazu einen pflanzlichen Joghurt oder vegane Vanillesoße.
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