Rezept für Erdbeer-Himbeer-Grütze

Rezept für Erdbeer-Himbeer-Grütze | SweetFamily
Erdbeer-Himbeer-Grütze (Rezept)

Erdbeer-Himbeer-Grütze

15 Min.

Schwierigkeitsgrad: unkompliziert

Für 4 Portionen | 15 Min. | + Zieh- und evtl. Auftauzeit
Für 4 Portionen | 15 Min. | + Zieh- und evtl. Auftauzeit

Zutaten

  • 300 g Himbeeren (frisch oder TK)
  • 250 g Erdbeeren (frisch oder TK)
  • 1 kleines Stück Ingwerwurzel (ca. 5 g)
  • 130 g SweetFamily 1-2-3 Fruchtaufstrich
300 g Himbeeren (frisch oder TK)
250 g Erdbeeren (frisch oder TK)
1 kleines Stück Ingwerwurzel (ca. 5 g)
130 g SweetFamily 1-2-3 Fruchtaufstrich

Dieses Rezept gelingt mit:

Zubereitung

158
Kcal
Pro Portion
2
Gramm
Eiweiß
41
Gramm
Kohlenhydrate
1
Gramm
Fett

1. Frische Beeren, verlesen, waschen und putzen, tiefgekühlte Früchte auftauen und abtropfen lassen. Beeren mischen und 325 g mit 1-2-3 Fruchtaufstrich in einem hohen Rührbecher 45 Sekunden fein pürieren. Ingwer schälen und fein würfeln.

2. Restliche Beeren und Ingwer unter die Grütze heben und 15 Minuten ziehen lassen. Nochmals umrühren und frisch genießen.

Tipp:

Dazu schmeckt selbst gemachte Vanillesoße.

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