Rezept für Erdbeer-Himbeer-Grütze

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Erdbeer-Himbeer-Grütze (Rezept)

Erdbeer-Himbeer-Grütze

Schwierigkeitsgrad: unkompliziert
Für 4 Portionen | 15 Min. | + Zieh- und evtl. Auftauzeit
Für 4 Portionen | 15 Min. | + Zieh- und evtl. Auftauzeit

Zutaten

  • 300 g Himbeeren (frisch oder TK)
  • 250 g Erdbeeren (frisch oder TK)
  • 1 kleines Stück Ingwerwurzel (ca. 5 g)
  • 130 g SweetFamily 1-2-3 Fruchtaufstrich
300 g Himbeeren (frisch oder TK)
250 g Erdbeeren (frisch oder TK)
1 kleines Stück Ingwerwurzel (ca. 5 g)
130 g SweetFamily 1-2-3 Fruchtaufstrich

Zubereitung

158
Kcal
Pro Portion
2
Gramm
Eiweiß
41
Gramm
Kohlenhydrate
1
Gramm
Fett

1. Frische Beeren, verlesen, waschen und putzen, tiefgekühlte Früchte auftauen und abtropfen lassen. Beeren mischen und 325 g mit 1-2-3 Fruchtaufstrich in einem hohen Rührbecher 45 Sekunden fein pürieren. Ingwer schälen und fein würfeln.

2. Restliche Beeren und Ingwer unter die Grütze heben und 15 Minuten ziehen lassen. Nochmals umrühren und frisch genießen.

Tipp:

Dazu schmeckt selbst gemachte Vanillesoße.

Dieses Rezept für Erdbeer-Himbeer-Grütze gelingt sicher mit:

1-2-3 Fruchtaufstrich

1-2-3 Fruchtaufstrich

Der vielfältige Helfer

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