Rezept für Ananas-Kokos-Dessert

Rezept für Ananas-Kokos-Dessert | SweetFamily
Ananas-Kokos-Dessert (Rezept)

Ananas-Kokos-Dessert

10 Min.

Schwierigkeitsgrad: unkompliziert

Für 4 Portionen | 10 Min. | + Zeit zum Ziehen
VEGAN
Für 4 Portionen | 10 Min. | + Zeit zum Ziehen
VEGAN

Zutaten

  • 1 reife Ananas (ca. 1,5 kg)
  • 130 g SweetFamily 1-2-3 Fruchtaufstrich
  • 75 ml Kokosmilch
  • Melisseblättchen zum Garnieren
1 reife Ananas (ca. 1,5 kg)
130 g SweetFamily 1-2-3 Fruchtaufstrich
75 ml Kokosmilch
Melisseblättchen zum Garnieren

Dieses Rezept gelingt mit:

Zubereitung

245
Kcal
Pro Portion ca.
1
Gramm
Eiweiß
51
Gramm
Kohlenhydrate
3
Gramm
Fett

1. Ananas schälen, vierteln und den Struck herausschneiden. 550 g Fruchtfleisch abwiegen, davon 325 g fein würfeln. Das übrige Fruchtfleisch in grobe Stücke schneiden und in einem hohen Rührbecher mit SweetFamily 1-2-3 Fruchtaufstrich 45 Sekunden fein pürieren.

2. Kokosmilch und feine Ananaswürfel unterheben und 15 Minuten ziehen lassen. Dann Fruchtdessert mit Melisseblättchen garniert servieren.

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