ergibt 2 Gläser à 225 g

• 125 g TK-Erdbeeren (Abtropfgewicht)
• 125 g TK-Heidelbeeren (Abtropfgewicht)

• 200 g SweetFamily 1-2-3 Fruchtaufstrich
• 1 Prise Zimt

Erdbeeren und Heidelbeeren auftauen und abtropfen lassen. Früchte und 1-2-3 Fruchtaufstrich von SweetFamily in einem hohen Gefäß mit dem Handrührgerät 45 Sekunden rühren. Fruchtaufstrich in Schraubgläser füllen und im Kühlschrank aufbewahren.
Tipp: Schmeckt auch im Sommer mit frischen Früchten! Einfach die gleiche Menge frischer, klein geschnittener Erdbeeren und Heidelbeeren verwenden!

Nährwerte pro 100 g:

• kcal: 222
• kJ: 929
• Eiweiß (g): 0.375
• Kohlenhydrate (g): 53.3
• Fett (g): 0.269