Orangen-Grießpudding
Rezept vom Süße Küche-Team
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Zubereitungszeit 25 min.
SchwierigkeitsgradEinfach
Zutaten
Für 6 Portionen
- 500 ml Milch
- 1 Prise Salz
- 75 g SweetFamily Feiner Zucker
- 100 g Grieß
- 2 EL Orangenlikör
- 4 unbehandelte Orangen
- 3 Eiweiß
Zubereitung
Die Milch mit Salz und SweetFamily Zucker zum Kochen bringen und unter Rühren den Grieß einstreuen. Weiterrühren und 2-3 Minuten quellen lassen. Orangenlikör und die abgeriebene Schale von 2 Orangen zugeben. Eiweiß steif schlagen und unter den hießen Brei heben. Den Grießpudding in eine kalt ausgespülte Puddingform oder Schüssel fülle und erkalten lassen.
Von den restlichen Orangen die Schale mit einem Zestenreißer in feine Streifen schneiden. Alle Orangen so dick schälen, dass die weiße Innenhaut entfernt wird und die Filets mit einem scharfen Messer herauslösen. Den Pudding stürzen und mit den Orangenzesten und filets verzieren.
Nährwerte
- kcal: 216
- kJ: 905
- Eiweiß (g): 7.0
- Kohlenhydrate (g): 35.0
- Fett (g): 3.0
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